MIT SPAß ESSEN. GESUND BLEIBEN. GESUND WERDEN.

Ihre Ernährungsberatung in Neumünster.

ESSEN AUS DER NATUR.

Gemüse - Kräuter - Gewürze

GEWICHTSREDUKTION OHNE HUNGERN

BEWUSST UND GENUSSVOLL ESSEN.

GENUSS UND LINDERUNG

UND DIE ALLERGIE TRITT IN DEN HINTERGRUND.

FÜR EINEN GESUNDEN ESS-ALLTAG - VOLLER FREUDE UND GENUSS!

Ob im Supermarkt, im Restaurant oder auf dem Familienfest: Unsere Welt ähnelt einem Schlaraffenland, in dem an jeder Ecke die verlockendsten Speisen warten. In unserem oft stressigen Alltag fällt es nicht leicht, diesem Überangebot zu widerstehen – auch wenn wir wissen, dass unser Körper und unsere Seele mit „besserem“ Essen viel gesünder und zufriedener wären.

Als Ernährungsexpertin helfe ich Ihnen dabei, Ihren Ess-Alltag ausgewogen und genussvoll zu gestalten. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers (wieder) wahrzunehmen und bekommen umfassendes „Werkzeug“ rund um die Auswahl, den Einkauf und die Zubereitung der Lebensmittel an die Hand. Ich begleite Sie bei ernährungsbedingten Erkrankungen und bei Krankheitsbildern, die sich durch eine Ernährungsumstellung lindern oder verbessern lassen.  Ihr individuelles Ernährungskonzept entwickeln wir gemeinsam Schritt für Schritt, damit es langfristig zu Ihrem Stoffwechsel und Ihren Vorlieben passt.

Starten Sie mit mir in Ihren neuen Ess-Alltag voller Gesundheit, Leichtigkeit und Genuss!

Image

ÜBER MICH

Seit 1986 bin ich mit Leidenschaft als selbstständige Ernährungsberaterin in Neumünster tätig, seit 2009 in meiner eigenen Praxis in der Kampstraße 22.

  • Diplom-Ökotrophologin (Christian-Albrechts-Universität zu Kiel)
  • Zertifizierte Ernährungsberaterin VDOE
  • Zertifizierte Ernährungsfachkraft Allergologie DAAB
  • Akkreditierte Fettstoffwechseltherapeutin AdiF
  • Zertifizierte Neurodermitistrainerin AGNES
  • Zertifizierte Beraterin für Prävention von Essstörungen in Kindergarten und Schule (Programm „Leibeslust-Lebenslust“)

KOSTENERSTATTUNG DURCH DIE KRANKENKASSE

Ich arbeite eng mit Arztpraxen, weiteren Fachkräften des Gesundheitswesens und den Krankenkassen zusammen. Die Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten als allgemeine Präventionsleistung oder individuelle Ernährungstherapie nach ärztlicher Empfehlung beziehungsweise Verordnung. Sprechen Sie mich gerne an oder informieren Sie sich bei der Kassenärztliche Bundesvereinigung KdöR.

PERSÖNLICH BERATEN. GEMEINSAM GENIEßEN.

Image

ERNÄHRUNGSBERATUNG UND -THERAPHIE

Die richtige Ernährung kann Ihre Lebensqualität und Ihre Gesundheit entscheidend verbessern. Mit viel Know-how, Verständnis und hilfreichen Tipps begleite ich Sie durch Ihren Alltag.
Image

PRÄVENTIONSKURSE

Wissenshunger trifft Kochvergnügen: In meinen Kursen erfahren Sie ganz praktisch, wie gesunde Ernährung gelingt. Lernen, kochen und genießen Sie gemeinsam – entspannt und mit viel Spaß!

KONTAKT

Kampstraße 22, 24539 Neumünster
04321 74493
04321 8514527
astrid.francke@ernaehrungsberatung-nms.de

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.